Badania  laboratoryjne opóźniające procesy starzenia się skóry

Starzenie się skóry to naturalny i nieunikniony proces biologiczny, który dotyczy każdego z nas. Jest to zespół postępujących w czasie zmian, które obejmują zmniejszenie biologicznej aktywności komórek, spowolnioną regenerację, obniżenie odporności i odpowiedzi na stres oksydacyjny oraz osłabienie zdolności adaptacyjnych organizmu. Starzenie się skóry objawia się m.in. zmarszczkami, wysuszeniem, zwiotczeniem, teleangiektazjami, przebarwieniami i odbarwieniami.

Czy można opóźnić proces starzenia się skóry? Odpowiedź brzmi: tak! Istnieją bowiem nowoczesne badania diagnostyczne z krwi, które pozwalają na ocenę stanu skóry i jej potrzeb oraz na dobór odpowiednich zabiegów, pielęgnacji i suplementacji. Oto topowe badania, które warto wykonać, aby zadbać o młody wygląd, zdrowie skóry i długowieczność:

1. Badanie poziomu witaminy D – witamina D jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania skóry, ponieważ wpływa na jej nawilżenie, elastyczność i odporność. Niedobór witaminy D może prowadzić do suchości, łuszczenia i podatności na infekcje skórne. Badanie poziomu witaminy D pozwala na ustalenie optymalnej dawki suplementacji tej witaminy.
   Aby sprawdzić, czy masz odpowiedni poziom witaminy D, możesz wykonać badanie krwi, które oznacza stężenie metabolitu 25(OH)D. Jest to najczęściej stosowany wskaźnik aktywności witaminy D w organizmie.
   Ogólnie przyjmuje się, że prawidłowy zakres wynosi 30-50 ng/ml (czyli ≥75-125 nmol/l).
   
2. Badanie poziomu witaminy C. Witamina C jest niezbędna dla produkcji kolagenu, białka odpowiedzialnego za jędrność i elastyczność skóry. Niedobór witaminy C prowadzi do zmniejszenia syntezy kolagenu i zwiększenia ryzyka powstawania zmarszczek. Norma: 0,4-1,5 mg/dl.

U osób dorosłych mających na celu opóźnianie procesu starzenia dzienne zapotrzebowanie na kwas askorbinowy to około 2 mg/kg masy ciała.

3. Badanie poziomu witaminy E. Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Wolne rodniki są cząsteczkami, które powstają w wyniku stresu, palenia, zanieczyszczenia czy promieniowania UV i niszczą komórki skóry. Norma: 5-10 mg/l.
   Istniejące normy zapotrzebowania na witaminę E są bardzo zróżnicowane, wynoszą od 10 do 30 mg na dzień, w niektórych przypadkach dzienne zapotrzebowanie na witaminę E wynosi nawet 100 mg na dobę.
   
4. Badanie poziomu koenzymu Q10. Koenzym Q10 jest również przeciwutleniaczem, który wspomaga produkcję energii w komórkach skóry i poprawia ich funkcjonowanie. Koenzym Q10 chroni skórę przed starzeniem się spowodowanym przez promieniowanie UV i stymuluje regenerację naskórka. Norma: 0,6-1,2 ug/ml.
   
5. Badanie poziomu antyoksydantów – antyoksydanty to związki, które chronią skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Wolne rodniki to reaktywne formy tlenu, które powstają w wyniku działania czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV, zanieczyszczenie powietrza czy palenie papierosów. Wolne rodniki niszczą komórki skóry i przyspieszają proces starzenia się. Badanie poziomu antyoksydantów pozwala na ocenę stopnia ochrony skóry przed stresem oksydacyjnym i na dobór odpowiedniej kuracji przeciwstarzeniowej lub regenerującej.
   
   Badanie poziomu antyoksydantów wykonywane z krwi jest nowoczesną metodą oceny stanu zdrowia organizmu. Antyoksydanty to substancje, które chronią komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Nadmiar wolnych rodników może prowadzić do uszkodzenia DNA, białek i lipidów, co z kolei może być przyczyną wielu chorób, takich jak nowotwory, cukrzyca, choroby serca czy starzenie się. Badanie poziomu antyoksydantów z krwi pozwala na ocenę zdolności obronnych organizmu i ryzyka wystąpienia chorób związanych ze stresem oksydacyjnym. Badanie polega na pobraniu próbki krwi i pomiarze jej odbicia światła w zakresie widzialnym. Im wyższy jest poziom antyoksydantów w krwi, tym większa jest absorpcja światła i tym ciemniejszy jest kolor próbki. Badanie jest szybkie, bezbolesne i nieinwazyjne. Wynik badania jest wyrażany w jednostkach S-ORAC (Spectrophotometric Oxygen Radical Absorbance Capacity), które określają zdolność krwi do neutralizacji wolnych rodników.
   
6. Badanie poziomu sirtuin. Sirtuiny są białkami, które regulują procesy starzenia się komórek i tkanki skóry. Sirtuiny aktywują geny odpowiedzialne za naprawę DNA, ochronę przed stresem oksydacyjnym i zapobieganie zapaleniu. Sirtuiny wydłużają żywotność komórek skóry i opóźniają pojawianie się oznak starzenia się. Norma: 0,5-1 ng/ml.
   
7. Badanie poziomu telomerów w leukocytach. Telomery są strukturami znajdującymi się na końcach chromosomów i chroniącymi je przed uszkodzeniami i skracaniem. Z każdym podziałem komórki telomery ulegają skróceniu, aż do momentu, gdy komórka przestaje się dzielić i ulega starzeniu lub śmierci. Długość telomerów jest wskaźnikiem biologicznego wieku komórek i tkanki skóry. Norma: zależy od wieku i płci.
   

8. Badanie poziomu kolagenu – kolagen jest głównym białkiem budulcowym skóry, który nadaje jej sprężystość i wytrzymałość. Z wiekiem jego synteza spada, co powoduje osłabienie struktury skóry i powstawanie zmarszczek. Badanie poziomu kolagenu pozwala na ocenę stanu włókien kolagenowych w skórze i na dobór odpowiedniej kuracji stymulującej lub uzupełniającej.
   Badanie poziomu kolagenu z krwi nazywa się ICTP (C-końcowy telopeptyd kolagenu typu I). Jest to wskaźnik, który odzwierciedla przemiany kolagenu zachodzące w organizmie. Badanie to jest wykonywane z surowicy krwi i jest pomocne w ocenie resorpcji kostnej i skuteczności leczenia antyresorpcyjnego. Jest również używane w diagnostyce chorób takich jak osteoporoza, nowotwory kości, zaburzenia gospodarki wapniowo-fosforanowej czy nadczynność przytarczyc. Badanie ICTP jest zalecane w przypadku podejrzenia lub rozpoznania chorób układowych tkanki łącznej, zwanych też kolagenozami. Należą do nich m.in. reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty układowy, twardzina układowa czy choroba Stilla. Badanie ICTP może pomóc w monitorowaniu przebiegu i leczenia tych chorób oraz opóźnianiu starzenia.
   Badanie poziomu kolagenu typu I i III. Kolagen typu I i III są najważniejszymi rodzajami kolagenu występującymi w skórze właściwej i odpowiadającymi za jej strukturę i wytrzymałość. Z wiekiem ilość kolagenu typu I i III w skórze zmniejsza się, co prowadzi do utraty gęstości i jędrności skóry. Norma: 0,8-1,2 ug/ml dla kolagenu typu I i 0,4-0,8 ug/ml dla kolagenu typu III.
   
9. Badanie Hs CRP to badanie analizujące poziom białka CRP w organizmie. Zaliczane jest ono do wskaźników zapalnych, gdyż jego stężenie zwiększa się w sytuacji występowania ognisk zapalnych w organizmie. Inflmaging
   
   Badanie Hscrp (high-sensitivity C-reactive protein) jest badaniem krwi, które pozwala ocenić stężenie białka C-reaktywnego, będącego markerem stanu zapalnego w organizmie. Badanie to jest szczególnie ważne dla osób starszych, ponieważ podwyższony poziom Hscrp wiąże się z większym ryzykiem chorób układu krążenia, takich jak zawał serca, udar mózgu czy miażdżyca. Te choroby mogą wpływać na pogorszenie jakości życia i przyspieszenie procesu starzenia się skóry.
   Normy wyników badań Hscrp są różne w zależności od wieku, płci i innych czynników indywidualnych. Ogólnie przyjmuje się, że prawidłowe stężenie Hscrp nie powinno przekraczać 5 mg/l, a wartość powyżej 10 mg/l świadczy o wystąpieniu infekcji lub stanu zapalnego w organizmie i przyspiesza starzenie się skóry. Wynik CRP poniżej 40 mg/l to najczęściej łagodne stany zapalne, infekcje wirusowe czy ciąża. Badanie Hscrp powinno być wykonywane na czczo i kosztuje około 30 złotych.
   
10. Badanie składu ciała i jego wpływu na procesy starzenia się skóry jest ważnym zagadnieniem w dziedzinie medycyny estetycznej i gerontologii. Skład ciała obejmuje takie parametry jak masa mięśniowa, tkanka tłuszczowa, gęstość kości i zawartość wody. Zmiany w składzie ciała mogą wpływać na wygląd i funkcjonowanie skóry, która jest największym organem ludzkiego ciała. Skóra starzeje się pod wpływem czynników wewnętrznych i zewnętrznych, takich jak stres oksydacyjny, zmiany hormonalne, promieniowanie UV, palenie tytoniu i zanieczyszczenie środowiska. Badanie składu ciała może pomóc w ocenie stanu zdrowia i ryzyka chorób związanych ze starzeniem się, a także w doborze odpowiednich metod leczenia i profilaktyki.
    Normy wyników badań składu ciała mogą się różnić w zależności od metody pomiaru, wieku, płci i rasy badanych osób. Jedną z najczęściej stosowanych metod jest impedancja bioelektryczna (BIA), która polega na pomiarze oporu elektrycznego tkanek organizmu pod wpływem niewielkiego prądu. Normy BIA dla osób dorosłych wynoszą:

• masa mięśniowa: 25-50% masy ciała
• tkanka tłuszczowa: 10-30% masy ciała dla kobiet, 5-25% masy ciała dla mężczyzn
• gęstość kości: 1-1,2 g/cm3
• zawartość wody: 50-65% masy ciała dla kobiet, 55-70% masy ciała dla mężczyzn
  Odbieganie od norm może świadczyć o zaburzeniach metabolicznych, niedożywieniu, osteoporozie a co najważniejsze nadmiernym starzeniu się skóry.

11. Badanie poziomu żelaza – żelazo jest ważnym składnikiem hemoglobiny, która transportuje tlen do komórek skóry. Niedobór żelaza może powodować bladość, zmęczenie i osłabienie skóry. Badanie poziomu żelaza pozwala na wykrycie anemii i zapobieganie jej negatywnym skutkom dla skóry. Najczęściej normy dla kobiet, mężczyzn wyglądają następująco: mężczyźni: 70–200 µg/dl. kobiety: 55–180 µg/dl.
    
12. Badanie poziomu glukozy – glukoza to podstawowe źródło energii dla komórek skóry. Nadmiar glukozy we krwi może jednak prowadzić do glikacji białek, czyli reakcji chemicznej, która zmienia ich strukturę i właściwości. Glikacja białek skutkuje utratą elastyczności i jędrności skóry oraz pogłębianiem się zmarszczek. Badanie poziomu glukozy pozwala na ocenę ryzyka wystąpienia glikacji białek i na dobór zabiegów eliminujących podwyższony poziom glukozy i odpowiedniej diety lub suplementacji obniżającej poziom glukozy.
    
    Badanie to polega na oznaczeniu stężenia glukozy w surowicy krwi, która jest pobierana z żyły lub z palca. Badanie można wykonać na czczo lub po obciążeniu glukozą. Normy badania poziomu glukozy we krwi zależą od rodzaju badania i czasu jego wykonania.
    Obecnie poziom glukozy we krwi mierzy się na podstawie jej stężenia w osoczu krwi żylnej. Glikemię na czczo powinno się oznaczać 8-14 godzin od ostatniego posiłku.
    
    Prawidłowa glikemia na czczo – 70-99 mg/dl,
    Nieprawidłowa glikemia na czczo – 100-125 mg/dl,
    Cukrzyca (poziom glikemii potwierdzony dwukrotnie) – powyżej 126 mg/dl.
    
13. Badanie poziomu cholesterolu – cholesterol to niezbędny składnik błon komórkowych i prekursor wielu hormonów. Zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi może jednak prowadzić do miażdżycy naczyń krwionośnych, co ogranicza dopływ tlenu i składników odżywczych do komórek skóry. Badanie poziomu cholesterolu pozwala na ocenę stanu naczyń krwionośnych i na dobór zabiegów odpowiedniej diety lub suplementacji obniżającej poziom cholesterolu.
    Badanie poziomu cholesterolu we krwi jest ważnym testem, który pomaga ocenić stan metabolizmu lipidów i ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Cholesterol jest niezbędnym składnikiem organizmu, ale w nadmiarze może być szkodliwy dla zdrowia. Dlatego warto regularnie kontrolować jego poziom i frakcje.
    
    Badanie poziomu cholesterolu we krwi polega na oznaczeniu stężenia cholesterolu całkowitego (TC) oraz jego frakcji: LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości), HDL (lipoproteiny o wysokiej gęstości) i VLDL (lipoproteiny o bardzo niskiej gęstości). Ponadto badanie obejmuje pomiar poziomu trójglicerydów (TG), czyli tłuszczów, które są źródłem energii dla organizmu. Zestaw tych badań nazywa się lipidogramem lub profilem lipidowym.
    
    Badanie poziomu cholesterolu we krwi wykonuje się z surowicy krwi, która jest pobierana z żyły. Badanie należy wykonać na czczo, co oznacza, że nie można jeść ani pić niczego oprócz wody przez co najmniej 12 godzin przed pobraniem krwi. Niektóre leki, takie jak statyny, fibraty, niacyna czy hormony mogą wpływać na wynik badania.
    Normy badania poziomu cholesterolu we krwi mogą się różnić w zależności od laboratorium i metody pomiarowej. Poniżej podajemy przykładowe wartości prawidłowe dla osób dorosłych:
    
    Parametr Norma
    TC 150-200 mg/dl
    LDL Poniżej 130 mg/dl
    HDL Powyżej 40 mg/dl dla mężczyzn i powyżej 50 mg/dl dla kobiet
    
    Hipercholesterolemia objawia się: brakiem charakterystycznych objawów w początkowej fazie, a w przypadku skóry żółtymi plamami na powiekach lub skórze zwane xanthelasmami lub xanthomami (to żółte plamy lub guzki, które mogą się pojawiać na skórze lub błonach śluzowych. Są to nagromadzenia cholesterolu lub innych lipidów w makrofagach, czyli komórkach układu odpornościowego).

11. Badanie poziomu hormonów – hormony to substancje, które regulują wiele procesów zachodzących w organizmie, w tym również w skórze. Hormony mają duży wpływ na stan skóry, zwłaszcza w okresie menopauzy lub andropauzy (ok 45 r ż). Zmiany hormonalne mogą powodować utratę jędrności, pojawienie się trądziku, zwiększoną wrażliwość lub nadmierną pigmentację skóry. Badanie poziomu hormonów pozwala na dostosowanie terapii zabiegowej, hormonalnej lub ziołowej do indywidualnych potrzeb.
    
12. Badanie markeru GGTP (gamma-glutamylotranspeptydaza) jest markerem (wskaźnikiem) diagnostycznym uszkodzenia układu wątrobowo-żółciowego (wątroby, dróg żółciowych). To enzym biorący udział w cyklu syntezy i degradacji białek, a także w neutralizacji toksycznych związków w tym alkoholu. Wysoka aktywność GGTP może świadczyć o uszkodzeniu wątroby lub dróg żółciowych, co negatywnie wpływa na stan skóry i przyspiesza proces starzenia. Badanie GGTP wykonuje się z krwi żylnej i norma wynosi do 40 lub 60 IU/l, w zależności od metody i płci pacjenta. Proces starzenia się skóry wiąże się z wieloma zmianami w obrębie naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej, takimi jak zmniejszenie grubości, elastyczności, nawilżenia i zdolności regeneracyjnej skóry. Badanie GGTP może być pomocne w ocenie stanu zdrowia i ryzyka wystąpienia chorób związanych ze starzeniem się skóry.
    
13. Metylacja histonów z komórek nabłonka w skórze. Pokazuje doskonale wiek biologiczny.
    Metylacja histonów to proces, w którym grupy metylowe są przenoszone do aminokwasów od histonów, białek tworzących nukleosomy, na których nawija się DNA. Metylacja histonów może wpływać na aktywność lub wyciszenie genów, w zależności od tego, które aminokwasy i ile grup metylowych jest metylowanych. Metylacja histonów jest ważna dla regulacji ekspresji genów, różnicowania komórek i utrzymania integralności genomu.
    
    Metylacja histonów z komórek nabłonka w skórze jest jednym z badań epigenetycznych, które mogą dostarczać informacji o stanie zdrowia i chorobach skóry. Metylacja histonów z komórek nabłonka w skórze może być badana za pomocą technik takich jak immunoprecypitacja chromatyny (ChIP), bisulfytowa sekwencjonowanie DNA lub mikromacierze DNA. Normy metylacji histonów z komórek nabłonka w skórze mogą się różnić w zależności od typu skóry, wieku, płci i czynników środowiskowych. Nieprawidłowa metylacja histonów z komórek nabłonka w skórze może być związana z chorobami takimi jak łuszczyca, trądzik, raki skóry czy starzenie się skóry.
    
14. Test wodorowo-metylowy jest badaniem, które pozwala na wykrycie przerostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO). Jest to nieinwazyjne i bezpieczne badanie, które polega na pomiarze poziomu wodoru i metanu w wydychanym powietrzu po spożyciu roztworu laktulozy lub glukozy. Badanie trwa około 3 godzin i wymaga odpowiedniego przygotowania pacjenta. Osoby cierpiące na problemy jelitowe, powinny zrobić to badanie, bo skraca życie.
    
15. Termografia medyczna na podczerwień to metoda diagnostyczna, która pozwala na obrazowanie temperatury skóry w różnych częściach ciała. Jest to badanie nieinwazyjne, które wykorzystuje kamerę termowizyjną w paśmie podczerwieni. Kamera rejestruje promieniowanie cieplne emitowane przez ciało i przekształca je w obraz kolorowy lub czarno-biały, zwany termogramem .
    Termografia medyczna na podczerwień może pomóc w ocenie stanu skóry i jej procesów metabolicznych. Skóra jest największym organem ludzkiego ciała i odzwierciedla wiele zmian zachodzących w organizmie. Termografia może wykazać obecność stanów zapalnych, niedotlenienia, niewydolności naczyń krwionośnych, a także zmian związanych z wiekiem, takich jak utrata elastyczności i kolagenu.
    
    Jak widać, badania laboratoryjne z krwi mogą dostarczyć wielu cennych informacji na temat stanu skóry i jej potrzeb. Dzięki nim można dobrać indywidualną terapię zabiegową, właściwą pielęgnację i suplementację, która pomoże opóźnić proces starzenia się skóry i poprawić jej wygląd i zdrowie. Zachęcamy więc do skorzystania z tych badań i do konsultacji z naszymi specjalistami MSP Laboratorium, którzy pomogą zaplanować optymalną strategię dbania o skórę i suplementację.

Jeżeli jesteś zainteresowany szkoleniem lub zabiegiem zapraszamy do kontaktu

monika@sekitapilch.pl

info 695 017 687